健康管理
加入本圈
收藏本贴

健康养生

楼主  收藏   举报   帖子创建时间:  2016-07-21 11:39 回复：3 关注量：436
现代研究发现，多吃一些含天然抗凝与降脂的食物有助于预防血管堵塞。比如大蒜、洋葱、茼蒿、香菇、草莓、 菠萝、番茄、葡萄、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃等。从中医来看，通阳、化浊、活血即可有类似功效。中医重视的是食物的寒热温凉四气及酸苦甘辛咸五味，而不是食物的成分，二者皆有可取之处。
分享到：
  2. 评论

相关推荐：

  1. 休闲娱乐 479
  2. 电脑眼病怎么防？区分干眼症和视疲劳 445
  3. 健康养生 436
  4. 两会：中医院或将开设产科 助力二孩政策 423
  5. 健康管理 423
更多圈贴本圈首页
手机扫一扫，随时随地看商友圈
  • 小陈 2016-07-22 15:47
    #1

    大蒜、洋葱真的是好东西啊，之前看到过一个方子，红酒泡洋葱可以治疗高血压，有科学道理吗？

  • AOUYY 2016-07-21 13:39
    #2

    原来苹果可以清肺呀，之前天天吃，最近一段没吃还正好赶上咳嗽，看来得继续保持吃苹果的好习惯

  • 开心小哥 2016-07-21 13:45
    #3

    实际上我觉得什么都不能过多的吃，每天均衡营养+适量运动才是养生好方法。粗粮、谷物、蔬菜、肉类、水产、水果等都要吃，每天可以换换菜色，每周各类食品都能吃上比较健康

本文作者

Ta的圈贴

更多

最新创建圈子

最新话题

我要发帖