李核仁为蔷薇科植物李的种子。又名李仁、李子仁、小李仁。含苦杏仁苷，味甘苦、性平，无毒。功能散淤、利水、润肠，适用于跌打淤血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、大便秘结，虫蝎螫痛等症。

1.跌打损伤、淤血作痛：李核仁10g捣烂，加米酒30-60g，拌匀，滤取酒液服用，滤渣搽患处，每日2次。

2.便秘：李核仁15g打碎，水煎服，必要时4小时后再服1次。

李子为蔷薇科植物李的果实，别名李实、嘉庆子、三华李。全国各地均有栽培，夏、秋季果实成熟时采摘，鲜用或晒干。

李子的功效与作用

李子含天门冬素(0.1%)、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、γ-氨基丁酸、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素，烟酸和维生素B1、维生素B2、维生素C等。

李子具有清肝涤热、生津、利水的功效与作用，适用于虚劳骨蒸、消渴、腹水等症。此外，还可用于消化不良、牙齦出血等症。

李子的禁忌

适量生食或捣汁服。1.李子多食损伤脾胃，故溃疡病及急、慢性胃炎患者，不宜食用。2.不可与雀肉、蜂蜜同食。

李核仁为蔷薇科植物李的种子。又名李仁、李子仁、小李仁。含苦杏仁苷，味甘苦、性平，无毒。功能散淤、利水、润肠，适用于跌打淤血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、大便秘结，虫蝎螫痛等症。

1.跌打损伤、淤血作痛：李核仁10g捣烂，加米酒30-60g，拌匀，滤取酒液服用，滤渣搽患处，每日2次。

2.便秘：李核仁15g打碎，水煎服，必要时4小时后再服1次。

李子为蔷薇科植物李的果实，别名李实、嘉庆子、三华李。全国各地均有栽培，夏、秋季果实成熟时采摘，鲜用或晒干。

李子的功效与作用

李子含天门冬素(0.1%)、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、γ-氨基丁酸、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素，烟酸和维生素B1、维生素B2、维生素C等。

李子具有清肝涤热、生津、利水的功效与作用，适用于虚劳骨蒸、消渴、腹水等症。此外，还可用于消化不良、牙齦出血等症。

李子的禁忌

适量生食或捣汁服。1.李子多食损伤脾胃，故溃疡病及急、慢性胃炎患者，不宜食用。2.不可与雀肉、蜂蜜同食。