馨动：该正视生育后那些没有人告诉你的，“屎尿屁后遗症”了！

很显然，母亲节那天S.H.E成员Ella发布的一篇，关于产后出现的一些后遗症让人们知道了，原来母爱之所以伟大不仅是无私的母爱，还有她们产后身体受损后的默默承受。其实除了Ella，还有一位叫JZ（网名：花开富贵老娘发飙）的女子也发布了名为《生育后那些没有人告诉你的屎尿屁：是苦痛还是自由？》的文章，“生育给人带来的代价，漏尿都只是基础线。”这句话就是出自这篇文章中。

JZ从没想过，她在2019年春天会引爆女性生育上的一个真空话题。她觉得自己并没有做什么，只是有人第一次把镜头对准生育后的女性，第一次在公开平台上严肃讨论生育之后的「屎尿屁」、痛苦以及尊严的丧失。

来听听JZ的自述——

女性生育之后是很难逃过漏尿的。作为生过两个孩子的妈妈，我自己经历过，这是太普遍的现象，而且我相信，把跳绳随便扔给一个生育过的女性，十跳九漏，生得越多，漏得越厉害。还有个朋友说她生完孩子回家后几天，一上厕所，子宫掉出来一部分。当时我还特别傻，说：「啊，难道掉到马桶里了吗？」她狠狠地白了我一眼。

5月2日，我在微博上开了个帖子，让大家来谈一下生育后有关屎尿屁的事情，让没生的人知道会发生什么，没想到它很快变成一个公共话题，有了2000万左右的阅读量，上万人给我发评论和私信。假如我是一个大V，这也正常，但当时我发这条微博的时候只有2万粉丝，每天就发一些琐碎的日常，连个小V都算不上吧。

JZ说，漏尿那件事，一开始她完全是当作生活里的一个笑话讲出来的。她来美国10年，做市场咨询，一直有健身的习惯，有个妹子向她抱怨，教练小哥总是让她热身跳绳，她不肯，教练问，这么好的热身运动，为什么不做？她说生过孩子后，一跳绳就会漏尿，教练就红着脸低下了头。也许年轻男性不太明白，但在她生活的圈子里，这是生育过的女性都知道的事情。

那个笑话讲出来之后，JZ惊讶了——很多女性回复她说，自己会有类似的问题，但在她说出来以前，她们从来没有想到这些屎尿屁的事情会跟生孩子有关。也是那个时候，她才发现，大家对生育的问题，了解和讨论真的太少了。

一些母亲私信她说，自己是第一次触碰这个话题，更多情况下，大家都避免去谈，甚至连她们的母亲也不会说，就好像女人忍受这些是天经地义的。

一个叫「Kingberlee」的读者在下面评论说：「不是个例，现在很多人喜欢拿以前那些生七八个还下地干活的女人说事儿，实际上根据以前下乡医生的笔记，那些农妇几乎都有子宫脱垂，她们基本都不愿意告诉家人，不愿意就医，掉出来的子宫就和内裤一直摩擦生脓溃烂，直到疼痛难忍才去就医。」

那么多人向JZ这样一个陌生人倾诉，让她觉得自己有了一些责任，她花了4个小时写了一篇长文:《生育后那些没有人告诉你的屎尿屁：是苦痛还是自由？》，也迅速10万＋。这个话题会引起这么强的讨论，可能和它触碰到了中国文化里的真空地带有关。

生育过的女性，有的是大声咳嗽都会漏尿；有的是不知道自己在尿尿时该怎么用力，在马桶上要坐一分多钟才能成功；还有的人说自己放个屁，感觉蹦出一坨屎……而这些，都还只是生育最基础的代价。她们还告知了JZ一些病症的具体表现：比如耻骨分离会让人疼得完全动不了，只能用手搬着自己的腿挪上床，更严重的，生育一年后，都没办法提重物，走远路。

当然了，在JZ收到的回复里，也有女性说自己生育之后没什么问题。的确，也会有这样的情况，生育非常顺利，恢复得也很好，但自己没有经历，并不意味着这些问题不存在，不能用幸运偏差来对别人的苦痛消声。

有个网友给JZ提供了一篇来自美国国家健康机构的论文，论文称69%的女性都有产后损伤。另一个JZ最近查到的数据是，中国50%的育后女性有盆底功能受损，漏尿就是这样发生的，60%有妇科病，而且农村女性妇科病患病率显著高于城市女性。

有一条评论让我JZ印象很深，是一位读者说，自己完全不知道有关生育的这些问题的存在，因为她的妈妈从来不会说这些，她只看到，卫生间里总是放着洗液。（洗液并不能真正治疗妇科疾病，还请及时就医，谨遵医嘱。）

你看，这些问题是存在的，但它们就这样停留在了真空地带。一定有人会问，为什么生育后的女性不选择站起来，勇敢说出来她们的遭遇？

很多时候，不少女性本身对于痛苦是默认的。比如我们的母亲，也不会告诉我们生育后的屎尿屁、痛苦和尊严这些问题，这可能是一个很强大的、传统的东西，也可能是因为她们本身也缺乏这样的认知。

北京市卫生局曾做过一个历时十年的调查，20岁以上女性中，尿失禁发病率高达36.6%，远远高于高血压28%的发病率，但只有6.6%的人寻求过专业支持......这样的数据还有很多很多。

其实，产后漏尿的痛苦是可以通过专业科学的训练来减轻的。只要产后尽早进行盆底肌恢复，效果还是杠杠的。

馨动提醒您，有以下几种情况者，应尽早进行盆底肌功能修复：

1、大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主流出；

2、尿频、尿急、憋不住尿；

3、以粪便量及排便次数减少、排便困难为主要症状的便秘；

4、偶尔或时常粪便不自主排出；

5、下体坠胀感或有异物感，走路、跑步、做家务等时自觉下体有东西脱出；

6、产后漏尿、子宫脱垂；

7、性高潮感减少或缺乏；

8、性生活时有疼痛感或伴性生活时阴道不经意的痉挛；

9、外阴痛、膀胱疼痛或肛门直肠痛；

10、盆腔术后。

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可能对于妈妈而言，自己的身体损伤能换来个孩子也是幸福的，但如果产后损伤是可以修复的，那又何必默默承受这一切呢？产后“屎尿屁后遗症”不是难以启齿的事，更不应该逃避，我们应该正视它，然后解决它，馨动馨@孕产，助力产后修复，把健康还给您！