衰老的原因是什么？糖吧APP带你走近真相

爱美是每个女人的天性，谁不想做个优雅美丽的青春美少女呢?但随着岁月和时光的流逝我们终究不能得偿所愿，当女人开始发现自己脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。

衰老虽然是不可避免，但是总可以让衰老的脚步来的更慢一些、再慢一些。追根溯源，人体衰老，肌肤老化等问题很可能是糖化的结果。人体中的氨基酸遇糖会产生糖化反应，形成晚期糖基化终末产物(AGEs)，AGEs会对皮肤的不同结构产生不同程度的影响

那么糖又是什么呢?世界级的权威杂志《Nature》曾发表过一篇杂志说：糖是一种纯热量食物，食用过量不但会导致发胖、降低胰岛功能，而且还会刺激大脑分泌多巴胺，使人上瘾!更可怕的是，高糖还会加速我们的衰老。简言之，过度摄入糖，会危害健康，还会使人发胖和加速衰老，那么糖或者说我们每天司空见惯的蛋糕甜点、奶茶糖果是如何使我们衰老的呢?这就要提到糖化了，糖吧APP简单易懂地把糖化科普为：糖化是人体内在没有身体催化剂(酶、又称酵素)的调控情况下，与蛋白质或者脂肪结合的一种化学反应，这一过程产生的物质被称晚期糖基化终产物，简称 AGES。糖化会影响身体正常的新陈代谢功能，新陈代谢是人体吸收营养排出毒素与剩余物的重要途径，就像大多数肥胖的人可能食物摄入不多甚至很少，控制饮食，增加运动量，仍然瘦不下来，就跟新陈代谢机能有关，多余的废物毒素无法及时排除，堆积在体内自然就会形成肥胖，会影响身体健康，影响皮肤，可见新陈代谢和糖平衡的重要性。

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