干预增加了南非青少年的健康行为

在撒哈拉以南非洲，导致死亡的主要原因正在发生变化。疟疾或肺结核等传染病死亡人数减少，但包括心脏病和糖尿病在内的非传染性疾病正在上升。南非的情况尤其严峻，在这里，公民与其他任何疾病一样，都可能死于非传染性疾病。

健康饮食和定期运动可以大大降低患大多数非传染性疾病的风险。但是，许多南非人，像许多美国人一样，由于营养不良和缺乏体力活动而超重或肥胖。对公共卫生感兴趣的研究人员试图解决这些问题，但收效甚微。

然而，宾夕法尼亚大学安纳伯格传播学院本周在“青少年健康杂志”上发表的一项新研究发现，为南非青年提供的特别设计的健康干预改善了健康饮食和运动，其效果持续至少4。5年。

对六年级学生进行干预，干预包括12个一小时的教育模块，实施六个课程，连续上学时间。学生们在课外时间参加了学校，而不是其他一些休闲活动。

旨在教导学生吃水果和蔬菜以及定期锻炼的重要性，这些模块由训练有素的辅导员教授，而不是学生的常规教师，包括互动课程和游戏，包括“健康危机”。研究人员还开发了一系列漫画书来解决模块中使用的健康问题。

“我们在开展这项研究之前花了数年时间进行干预，”Annenberg教授，该论文的第一作者John B. Jemmott III说。“我们与当地的南非人开展了一系列焦点小组活动，以确保我们创造了一些与文化相关的东西。对我们来说，干预是用当地语言isiXhosa进行的。”

来自18所学校的1000多名学生在父母的许可下自愿参加了这项研究。这项研究在学生中非常受欢迎，以至于在某些学校由于空间限制而无法满足需求。此外，该研究在数据收集期间的参与率超过90%，即使是最初的随访，也就是初次干预后4。5年。

“我们在干预会议和所有后续访问中都有极高的出勤率，”Jemmott说。“我的数据收集的出勤率和回报率与本研究一样高。”在干预之前和之后，学生立即完成问卷调查，自我报告他们的饮食和运动习惯。研究人员后来在3,6,12,42和54个月回来收集自我报告的数据。

与对照组相比，干预参与者更有可能达到健康饮食和身体活动的指导方针。他们还报告说，与对照组相比，他们消耗更多的水果和蔬菜，减少油炸食品的份量，并参加更多的有氧运动和肌肉强化活动。

“研究结果令人印象深刻，”Jemmott说。“为期六天的干预创造了持续4。5年的行为改变是非常有希望的，我希望看到更多的研究，以更好地了解我们如何鼓励健康行为。”