试图戒烟的夫妻有六倍的成功机会

踢这个习惯最好成对。这是今天在欧洲心脏病学会(ESC)科学大会2019年欧洲预防委员会上发表的一项研究的主要信息。

“戒烟可能是一项孤独的努力，”研究作者，英国伦敦帝国理工学院的Magda Lampridou说。“当他们在工作中跳过烟雾中断或避免社交场合时，人们会感到被遗忘。最重要的是，有尼古丁戒断症状。合作伙伴可以通过散步或去看电影并鼓励更换活动来分散彼此的注意力喜欢吃健康的食物或独自冥想。积极的支持效果最好，而不是唠叨。“

一半的冠心病患者吸烟，90%的心血管疾病高危人群是吸烟者。ESC心血管预防指南以任何形式提供针对烟草的建议，戒烟者通常将患心血管疾病的风险降低一半.2“戒烟干预措施应尽可能将夫妇纳入无烟家庭，”Lampridou女士说。

本研究评估了已婚或同居伴侣在戒烟方面的支持作用。该研究纳入了222名目前吸烟者，他们患有心血管疾病或患有心脏病。合作伙伴也被招募：99名当前吸烟者(45%)，40名戒烟者和83名不吸烟者。

夫妻参加了四项预防性心脏病学项目之一：EUROACTION，EUROACTION plus，MyAction Galway和MyAction Westminster。在开始时，他们被问及当前的吸烟状况，吸烟史以及之前的戒烟尝试。通过一氧化碳呼气试验验证吸烟状况。在为期16周的计划中，夫妻们获得补丁和口香糖的尼古丁替代疗法。在一个项目中，参与者可以选择处方药伐尼克兰。

在该计划结束时，64%的患者和75%的合作伙伴都是戒烟者 - 分别为无人和55%。与单独尝试戒烟的患者相比，试图戒烟的夫妇在16周时戒烟的几率显着更高(5.83倍)。

“之前的研究表明，戒烟者也可以积极影响配偶的戒烟尝试，但在这项研究中，这种影响并没有统计学意义，”Lampridou女士说。“至于非吸烟伙伴，他们很有可能会采取配偶的习惯。”Lampridou女士指出，需要进行研究以证实健康吸烟者的研究结果。