新的大脑研究挑战了我们对睡眠的理解

由奥胡斯大学的研究人员领导的一项国际研究首次揭示了大脑中控制睡眠的大规模脑模式和网络，提供了未来可能长期帮助许多丹麦人大部分人的知识。谁遇到睡眠问题。

我们大约花了。我们生命中有三分之一的人睡着了，多年来我们的睡眠让研究人员着迷。来自奥胡斯大学和牛津大学的脑中音乐中心的研究现在以前所未有的细节揭示了大脑在睡眠中使用的模式和网络。研究人员使用了一种称为功能性MRI的技术以及可以识别大脑活动模式的算法。

“这为睡眠期间的大脑活动提供了一种新的，具有潜在革命性的理解，这反过来又可以导致对影响太多人的睡眠问题的新形式的治疗，”奥胡斯大学脑音乐中心的博士后解释说，研究背后的安格斯史蒂文纳。

结果刚刚在Nature Communications上发表。

“我们的结果可以改变我们理解睡眠的方式，尤其是我们看待失眠等睡眠障碍的方式。我们希望能够利用这种新的，详细的睡眠分类来识别大脑活动的变化。患有某些原因不明的睡眠障碍的人，例如睡眠障碍或失眠，我们目前无法解释这种情况“解释说安格斯史蒂文纳。

可以帮助解决睡眠问题

睡眠传统上分为四个阶段，由于大脑的电活动，从轻度睡眠 - 第一阶段 - 到深度睡眠和特殊REM(快速眼动)睡眠，以及再次。

“这种将睡眠分为几个阶段的方式实际上是基于历史惯例，其中许多可以追溯到20世纪30年代。我们已经提出了更精确和详细的睡眠描述，因为更多的大脑网络会改变他们的睡眠状态。睡眠期间的沟通模式和动态特征，“Angus Stevner说。

几乎一半的丹麦人口都有睡眠问题。研究人员希望更全面，更详细地表达大脑网络在睡眠期间的变化，可以帮助他们开发更好的睡眠模型。

我们睡觉时关于大脑活动的新知识

“目前，我们缺乏对失眠患者大脑中发生的事情的一致认识，也缺乏睡眠在精神障碍中的作用，睡眠障碍在全身普遍存在，”研究人员说。

近年来，现代脑部扫描技术的进步使人们对大脑的复杂性有了更为细致入微的理解，传统的睡眠阶段没有考虑到这一点。

“我们的研究结果提供了人类睡眠的现代描述，它是大脑复杂的网络活动的一个功能，我们试图从稍微简化的图片中继续前进，这种图像迄今为止是我们对睡眠期间大脑活动的理解的特征，”他说。