你身边的减肥法宝——变啦APP

如今，下班后吃得多动得少，周六周日胡吃海喝后躲进被子刷剧、打游戏已经成为了许多年轻人的生活模式。缺乏锻炼加上生活不规律的后果便是肥胖的身体，而一提到减肥，一定离不开“管住嘴，迈开腿”六个大字，但是减肥真的只需要管住嘴、迈开腿吗?变啦告诉你，这是远远不够的。

变啦认为定制适合自己体质的个性化减肥方案是减肥过程中必不可少的一环，随着互联网技术的发展，市面上出现了不少与减肥瘦身相关的平台和产品。健身房和私人教练自然是很不错的选择，但是昂贵的费用让大多数人望而却步，线上APP则完美解决了费用问题，还能通过瘦身指导满足绝大多数人的减脂需求。变啦APP就是这样一款帮助用户减脂瘦身，巩固健康知识，传播健康理念的应用软件，那么变啦APP为什么能称得上减肥法宝呢?就让我们一起来看看吧。

下载变啦APP后，在首页需要录入用户真实的体重，点击“更多”会出现个人的健康数据以及健康食谱和减脂计划等，通过数据形式把整个减脂过程呈现给用户，让用户能随时随地查看自己身体的变化。而针对不知道如何进行减肥的新手用户，变啦商城提供了多个减肥训练营和减肥方案供大家选择，通过数据分析得出的健康报告分数可以最直接的展示出用户近期的身体状况，以便体重管理教练对训练计划做出调整。

在变啦APP的首页，用户可以看到很多与减肥减脂有关的文章、视频以及减肥达人的分享，可以让用户在减肥的过程中学到相关知识，同时这不仅仅是一个板块，更是所有用户互相学习和交流的平台，用户也可以在这里发帖，和其他人一起分享减肥过程中发生的故事。一个人减肥或许很艰难，但是如果有一群人陪伴，这个煎熬的过程就会变得干劲满满。

如果你在变啦APP上使用了体重管理教练功能，那么你的所有数据都会同步到你的私人专属教练的移动设备上，教练远程监控用户的运动指标和身体机能的各项数据，并以此为基础，提出有针对性的个性化的运动方案和膳食管理方案。这样既免去了线下私人教练的昂贵费用，又保证了用户减肥过程的安全和科学。

在变啦APP的帮助下，按照科学的计划进行运动，配合合理平衡的膳食安排，最终每一位用户都能收获一个更好的自己。