你的肠道中的虫子如何影响你的血管

一项新的研究表明，你的肠道中的微生物种类越多，你的血管就越健康。

研究人员发现，具有更多样化微生物组的人患动脉粥样硬化的几率较低，动脉粥样硬化是动脉硬化的一种 - 与心脏病发作和中风相关的疾病。

该研究于5月10日发表在“欧洲心脏杂志”上，是第一个指出肠道微生物组与心血管健康直接联系的研究。然而，该研究发现两者之间只有一种联系; 它没有证明因果关系。

肠道微生物组 - 生活在人们消化道中的大量细菌，酵母，病毒和其他类型的微生物 - 在过去几年中引起了重要的科学关注。以前的研究发现，一个人所谓的“好”肠道微生物缺乏多样性可能与各种疾病的发展有关，高级研究作者Ana Valdes说，他是大学医学和健康科学副教授。英国诺丁汉医学院。

Valdes告诉Live Science， 许多疾病 - 特别是与炎症有关的疾病 - 与微生物群落的多样性有关。她说，与肠道疾病，如炎症性肠病的关系非常明显，但微生物组织的多样性也与关节炎，牛皮癣，湿疹和过敏等疾病有关。

巴尔德斯说，2型糖尿病，肥胖和体重增加似乎也与肠道缺陷的选择不良有关。由于这些疾病是心脏病的已知风险因素，因此Valdes和她的同事们想确定低微生物组多样性是否与心脏健康状况直接相关，或者是否与2型糖尿病，肥胖和体重有关，而这又与2型糖尿病，肥胖和体重有关。与心脏健康有关。

为了研究这一联系，研究人员向来自TwinsUK登记处的600多名中年女性双胞胎捐赠了粪便和血液样本。此外，研究人员测量了参与者的血管硬度，以评估动脉粥样硬化的程度。(巴尔德斯告诫说，因为这项研究只针对英国女性而且没有其他国家的男性或代表，所以目前尚不清楚这些结果是否适用于其他群体。)

粪便和血液样本为研究人员提供了有关每个人微生物组多样性的信息。然后将这些结果与血管硬度测量值进行比较。

“动脉硬化可能与糖尿病有关，糖尿病可能与低肠道微生物组织多样性有关，”巴尔德斯说。“但在我们的数据中，我们发现[血管僵硬]不是由于这些人的肥胖或糖尿病。[相反]，肠道微生物组似乎对动脉硬化有直接影响。”

研究人员发现，特别是一个微生物家族与血管僵硬有关：这一组中微生物类型的多样性越少，称为Ruminococcaceae，血管硬度越高。

巴尔德斯推测，血管硬度和低肠道微生物组多样性之间的联系可能是通过炎症引起的。

巴尔德斯说： “从其他研究中可以看出，患有更多炎症的人 - 例如，患有炎症性关节炎的人 - 当你给他们减少炎症的特定药物时，”血管僵硬度也会下降。

未参与该研究的应用微生物学会成员Val Edward-Jones表示，这些研究结果可能为基于饮食方法的动脉粥样硬化新疗法铺平了道路。

爱德华 - 琼斯告诉Live Science，这项研究“突出了肠道微生物组与血管僵硬之间的一些非常有趣的发现”。“如果某些微生物与动脉硬化相关，正如这项研究所暗示的那样，”人们可能会改变他们的饮食，改变他们的肠道细菌。

巴尔德斯说，人们可以通过在他们的饮食中摄入更多的纤维，益生菌和ω-3脂肪酸来改善他们的肠道微生物多样性。