为什么自杀率上升？

最近Anthony Bourdain和Kate Spade的死亡引发了一个问题：为什么自杀变得更加普遍?如何扭转趋势呢?

虽然研究人员提出了从社会孤立到欺凌的一切原因，但为什么利率上升仍然是一个谜。但是，专家建议采用有助于降低费率的方法。

崛起的背后是什么?

美国疾病控制和预防中心(CDC)周四(6月7日)发布的一份报告显示，在过去的几十年中，美国的自杀死亡率上升了大约25%。

虽然增加的原因尚不完全清楚，但在过去的研究中，专家指出美国人之间的孤立感增强 ，经济因素和精神疾病的增加。

其他人指出技术的兴起，已经取代了重要的面对面互动(尽管一些人认为技术实际上减少了孤独感。

但最后，所有这些解释都是推测性的。

匹兹堡大学精神病学教授Katalin Szanto博士发表了大量关于自杀预防的文章，他很难对自杀作出广泛的陈述。例如，它现在是美国15至24岁人群的第二大死亡原因，但许多研究人员认为，未来几年老年婴儿潮一代将特别容易自杀，Szanto说。

根据最新研究 ，以前的疾控中心报告表明，美国的自杀往往与其他形式的暴力有关，例如欺凌，性暴力或虐待儿童。然而，在过去二十年中，这些暴力形式的发生率没有增加，并且可能下降。

同样，很明显，如果人们在第一次认为自杀时能够找到帮助，他们就更有可能恢复并且再也不会再尝试。然而，曾经尝试过一次的人更有可能再次尝试，Szanto说。

停止自杀

可以阻止个别自杀。例如，在底特律亨利福特医院进行的一项为期10年的研究中，医生和治疗师采用了几种干预措施，导致自杀率下降80%，Live Science此前报道。(一种这样的方法涉及向抑郁症患者询问他们如何设想死亡。医生随后制定了制定该视力的系统性障碍 - 例如，通过要求患者从他们的房屋中取出枪支然后跟进以确定他们是否真的这样做了)。

然而，如果人们在最无望的时候不寻求帮助，那么了解驱使自杀和改善治疗方案的因素将无济于事，南加州大学执业治疗师和兼职教授苏珊林道说。擅长自杀。

新疾病预防控制中心报告中的一项发现是，超过一半的死亡发生在未被诊断患有精神疾病的人群中。Szanto说，男性可能会受到这个问题的影响。

“我们有这个大问题，特别是在男性中，他们有未确诊的，明显未经治疗的心理健康状况，”Szanto告诉Live Science。“抑郁症的表现往往与男性不同。在我们的临床评估中，我们倾向于更好地诊断女性的'典型'抑郁症。”

她说女性一开始也更善于寻求帮助。Szanto说，对于那些寻求帮助的男性来说，指标是不明确的，如暴力倾向或药物滥用倾向。

林道说，如果人们认为整个沮丧和精神疾病都会受到耻辱，那么人们仍然不会寻求帮助。

“能说，'我觉得很可怕，我需要伸出援手，这是非常勇敢的。' 因为你揭露了你的漏洞。我们的文化并不真正尊重漏洞，“林道说。

她补充说，人们需要了解抑郁症和其他精神疾病是慢性疾病，就像糖尿病或多发性硬化症一样。

林道表示，她预计近期高调的自杀行为将影响她未来几天的私人诊所，因为患者会考虑这种情况，并且在最坏的情况下，可能会试图效仿。

“对他们来说这将是非常糟糕的。但是我正面对着它。我不会对此感到羞耻，”她说。“我不是假装它没有发生。”

她说，对于处于危机中的许多人来说，最重要的是当他们最有可能终结他们的生命时，通过一个20分钟的窗口。林道说，如果他们能够与家人或朋友联系并度过那一刻，痛苦就不会消失，但是他们有更好的机会从另一侧来到治疗和恢复。