氯对你的身体有什么作用？

想象一下夏日的微风。什么气味在风中飘荡?它可能是海洋的咸味，烤架上的汉堡，或者如果你在池边，还有氯的化学臭味。

当然，氯是夏日乐趣的必要元素; 毕竟，没有它，你不想在游泳池里畅游。这种化学物质有助于我们避免充满细菌的池水和小便汤。(有趣的事实：你与氯有关的游泳池气味实际上并不是氯，而是一种叫做三氯胺的化合物，当氯与小便和汗液发生反应时会形成这种化合物。)

但氯是危险的吗?

确实，“过多的氯会导致很多[皮肤]刺激，”迈阿密尼克劳斯儿童医院皮肤科主任Ana Duarte博士说。但她指出，游泳池使用的数量通常不会引起担忧。

另一方面，一个过度镀水的水池会引起眼睛刺激，使头发和皮肤变干(通过剥去天然油脂)，有时会使经过染色处理的头发变成绿色，Duarte告诉Live Science。因此，重要的是在池中加入适量的氯，她说。

游泳池中过量的氯有时也会导致少量蒸汽从水中流出，“这可能引发[一个人的]哮喘，”Duarte说，尽管她注意到她并不认为这种效果太常见。

“也许它可能发生在新鲜氯化池或超氯化[1]中，”她说。但是，正如过度游泳者可能记得的那样，游泳池通常会在游泳池管理员对水进行氯化处理后立即关闭，以便其中一些蒸汽能够扩散，她说。(在高浓度下，已知氯气是非常有毒的。例如，在第一次世界大战中，氯气被用作化学武器。吸入大量气体是有毒的，可能导致所谓的肺水肿或液体据纽约州卫生部称，肺部积聚。)

皮肤科医生的建议

一般来说，游泳运动员不必担心氯气。“如果你处于游泳池状态，一般来说，它是安全的，”杜阿尔特说。“如果你确实受到一点点轻微的刺激，你可以在游泳池后立即淋浴并使用一种良好的保湿剂来补充一些天然油脂，”氯可能会被剥离掉。

即使你不冲洗，后果也不会太可怕，她说：你的头发可能会有一点皮肤干燥或脆弱。

Duarte说，那些花费大量时间在游泳池中的人，比如竞技游泳运动员或喜欢游泳池的孩子，可以将更多的天然油脂从皮肤上剥离，在这种情况下，保湿可能非常有帮助。她特别建议使用乳霜或软膏保湿霜而不是乳液。她还建议使用含有神经酰胺的保湿剂，神经酰胺是我们皮肤中的天然油脂。

为了防止游泳时眼睛受到刺激，“你可以随时戴护目镜，”她说。“如果你不想戴护目镜，那么之后可能[你可以使用]一些润滑眼药水。”对于敏感的头发，它有时可以帮助用油预处理头发，然后进入水中或穿上Duarte说，游泳帽。

而且几个月以上的婴儿不必担心游泳池。“在出生后的短暂时期......每个人的皮肤或多或少都会产生相同的质量和相同的保护屏障，”Duarte说。“所以，我认为小婴儿最重要的事情当然是避免太阳高峰时间，尽早享受游泳池，并确保孩子们有游泳课，并且他们受到监督。” 她补充道，这些事情比医生更关心医生。

事实上，也许更紧迫的问题是日复一日地照耀着我们的温暖地球。杜阿尔特说，别忘了涂上防晒霜，确保你重新涂抹，特别是如果你正在游泳。