炎热的夏日对孕妇来说是危险的吗？

炎热，粘性的天气对任何人都不舒服。但对于孕妇来说，夏季炎热可能特别危险。

专家说，这是因为过热或脱水会导致妊娠并发症的风险。

迈阿密尼克劳斯儿童医院胎儿护理中心的医疗主任Saima Aftab博士说，脱水“会给孕妇带来许多潜在的问题”。Aftab告诉Live Science，一般来说，医生会提醒孕妇避免“任何过热的情况”。

热疗和早孕

令人担心的是，妊娠早期体温过高或体温异常可能会增加出生缺陷的风险。Aftab说，特别是有证据表明，怀孕前六至八周经历过高温的女性患有大脑或脊髓缺陷(称为神经管缺陷)的风险较高，如脊柱裂。

女性可能会因发烧，暴露于室外过热的温度或甚至在热水浴缸中浸泡而发生体温过高。事实上，梅奥诊所建议女性在热水浴缸中度过不超过10分钟，因为有体温过高的风险。

然而，Aftab指出，出生缺陷与高热有关的风险大多局限于妊娠的前八周。换句话说，怀孕八周后出现的体温升高不太可能增加出生缺陷的风险。

Aftab说，即使女性确实在怀孕早期经历过热疗，神经管缺陷的风险仍然很低。(根据美国疾病控制和预防中心的数据，美国每年约有1,500名出生患有脊柱裂的婴儿 - 每10,000名新生儿约有3例。)

脱水风险

女性的身体在怀孕期间经历了很多变化，包括改变身体处理液体和控制体温的方式。Aftab说，因此，他们可能会更容易脱水，或者可能更容易出现脱水症状，而不是怀孕时。

Aftab说，脱水的症状可能包括头晕或头晕，如果这些症状导致他们跌倒，这对孕妇来说可能有风险。(根据梅奥诊所的说法，在第二个晚期和孕早期的早期跌倒可能对母亲和婴儿都有害，导致羊水损失等并发症。)

此外，脱水导致大脑产生一种叫做加压素(一种叫做抗利尿激素)的激素，它可以引发口渴。但这种激素与催产素类似，催产素是刺激子宫收缩的激素，Aftab说。Aftab说，因此，妊娠晚期脱水可能引发间歇性子宫收缩，因为加压素与催产素的作用相似。

根据德克萨斯大学西南医学中心的说法，这些不是“真正”分娩的宫缩通常可以通过补液来治疗。Aftab说，但是收缩可能会引发早产。她说，继续分娩的脱水也存在风险，因为它可能导致低血压和低血容量等并发症。

由于所有这些原因，孕妇保持水分很重要。Aftab说：“我们知道，如果母亲在怀孕期间脱水，不会发生很多好事。”

一些研究甚至将某些地区的温暖天气与人口中早产，死产和低出生体重婴儿的风险增加联系起来。例如，在上个月发表在“ 美国流行病学杂志 ”上的一项研究中，研究人员研究了怀孕期间暴露于某些温度是否与低出生体重(低于2,500克，或5.5磅)的风险有关，使用人口1999年至2013年，在加利福尼亚州出生的200多万婴儿中，他们发现温度每升高60度(15.5摄氏度)，就会导致低出生体重的风险增加16%。

该研究发现只有一种联系，而不是明确的因果关系，并没有考虑到母亲是否有办法减少她接触温暖的温度，例如通过空调。因此，需要更多的研究来证实这些发现。

然而，这项研究“增加了越来越多的文献，这些文献表明孕妇及其胎儿在环境热暴露后是脆弱的群体，”研究人员写道。该研究得出结论：“在热预防警告期间，孕妇应被列为易受伤害的小组，以便采取额外预防措施。”

Aftab说，在炎热的日子里，孕妇应尽量不要在太阳下停留太久，并应避免在阴凉处接触阳光直射。为了保持水分，克利夫兰诊所建议孕妇每天饮用10至12杯液体。