我们可能晚上睡觉,但我们的大脑却没有。相反,他们花了整整的时间来整理,他们的一件家务就是将记忆带入长期的储物盒中。
现在,一群科学家可能已经找到了一种方法,通过在恰当的睡眠时刻向大脑提供精确定时的电子切换来增强记忆存储过程。研究人员发现,这些研究可以改善记忆力。
为了使问题更加有趣,研究人员团队由美国国防部高级研究计划局(DARPA)资助,该机构负责为军队开发技术。他们在7月23日的“神经科学杂志”上报告了他们的发现。
如果通过额外的研究证实了这些发现,那么有朝一日可以利用大脑来帮助学生学习大型考试,帮助工作人员甚至治疗记忆障碍的患者,包括那些在军队中经历过创伤性脑损伤的患者,高级研究的作者,HRL实验室的高级科学家Praveen Pilly说.HRL实验室是一家致力于推动技术发展的研究机构。
该研究涉及来自新墨西哥州阿尔伯克基地区的16名健康成年人。第一天晚上,没有进行任何实验; 相反,这只是一个参与者习惯于在睡眠实验室度过夜晚的机会,同时戴着块状刺激帽,旨在为他们的大脑提供微小的痉挛。事实上,当研究人员开始实验时,“我们最担心的是我们的受试者是否可以用所有这些电线睡觉,”Pilly告诉Live Science。
第二天晚上,实验开始了:在参与者睡着之前,他们被展示出类似战争的场景,并被要求发现某些目标的位置,例如隐藏的炸弹或狙击手。
然后,参与者进入睡眠状态,佩戴刺激帽,不仅使用称为脑电图(EEG)的设备传递zaps,还测量大脑活动。在实验的第一个晚上,一半的参与者接受了脑震荡,一半的参与者没有。
研究人员利用脑电图的测量结果,针对特定类型的大脑活动,即“慢波振荡”。这些振荡 - 可以被认为是具有规律性的神经元活动的爆发 - 已知对于记忆巩固很重要。它们发生在两个睡眠阶段:第2阶段(仍然是“轻度”睡眠,当心率减慢并且体温下降时)和阶段3(深度睡眠)。
因此,在切换组中的参与者陷入慢波振荡之后不久,刺激帽将与大脑产生轻微的痉挛,与振荡一致。第二天早上,所有参与者都展示了类似的战区场景,研究人员测量了他们检测目标的程度。
五天后,这些小组被转换为第二晚的实验。
研究人员发现,在那之后的早晨,接受大脑痉挛的参与者在前一天晚上看到的同一场景中检测目标方面没有任何好转,与那些没有睡觉的人相比。但是那些接受切换的人在新颖场景中检测到相同的目标要好得多。例如,根据HRL实验室的新闻稿,如果原始场景在岩石下显示目标,那么“小说”场景可能会显示相同的目标 - 岩石图像,但是从不同的角度来看。
研究人员将此称为“概括”。Pilly解释如下:“如果你正在[学习]考试,你会得到一个事实,然后,当你第二天早上对同一事实进行测试时......我们的干预可能对你没有帮助。另一方面如果你在与这个事实相关的一些问题上进行了测试[但]需要你概括或整合以前的信息,“这种干预可以帮助你更好地发挥作用。
这是因为人们很少回忆事件的确切发生,Pilly说,指的是所谓的情景记忆。相反,当面对各种情况时,人们会概括他们学到的东西并获取知识。(例如,我们知道要远离城市中的蛇,即使我们第一次看到它,它就在农村。)
以前的研究也调查了脑刺激对记忆的影响。虽然他们在与新研究相同的睡眠阶段进行了痉挛,但先前研究中的研究人员并没有试图将痉挛与大脑的自然振荡相匹配,Pilly说。
德国蒂宾根大学行为神经科学教授Jan Born表示,新的研究表明,“至少在行为方面,[这样的]程序是有效的。”
研究中所研究的方法具有“巨大的潜力,但我们仍处于[此类研究的开端],所以我们必须谨慎,”Born告诉Live Science。
Born说,一个潜在的问题是刺激通常会击中整个大脑表面。他说,因为大脑有皱纹,一些神经元隐藏在褶皱深处,而其他神经元则位于脊顶上,刺激对于瞄准所有必需的神经元并不是非常有效。他补充说,这可能使每次重现结果变得困难。
Pilly说,因为zaps不是专门的,它们在理论上也可能导致副作用。但他认为,如果有的话,副作用可能只是更好的睡眠质量。