一些阿拉伯国家的体育活动是世界上最低的

对全球体育活动数据进行的有史以来最大规模的分析显示，超过四分之一的成年人没有规律地进行体育活动，在大多数国家，女性的运动量少于男性。

2016年，中亚、中东和北非国家之间的活动水平差异最大。在沙特阿拉伯和科威特，超过一半的成年人不活动，而在约旦和吉尔吉斯斯坦，这一数字低于15%。

“这个地区也有一些最大的性别差异，”Regina Guthold说。“从全球来看，男性和女性之间的差距约为8个百分点。在沙特阿拉伯和伊拉克，这种差别超过20%。

这项研究应该为中东的政府和卫生专业人员敲响警钟。我们需要政治意愿和支持的拥护者来鼓励体育活动。“该地区炎热的气候意味着我们需要方便、负担得起的室内体育设施。对于女性来说，拥有文化上可以接受的锻炼场所也是非常重要的。

这项研究的数据来自于2001年至2016年在168个发达国家和发展中国家进行的调查。Guthold说:“我们获得了新兴模式的详细概述，不仅是全球的，而且是地区和国家的。”

指南建议成年人至少要做150分钟的适度运动(例如，每周5次，每次30分钟，快走)或每周75分钟的剧烈运动。2016年，高收入国家的活动不足水平是低收入国家的两倍多。平均而言，在西方高收入人群中，42%的女性属于不活跃人群。

从全球来看，从2001年到2016年，平均不活动水平保持不变。这表明，会员国为到2025年将久坐行为减少10%而制定的世卫组织目标将无法实现。

久坐不动的生活方式使人们更容易患上严重的非传染性疾病，包括心脏病和糖尿病。这项研究的结果代表了一个潜在的巨大的经济、健康和幸福负担。复杂的因素在起作用，包括技术、城市化、文化和宗教信仰、基础设施和安全问题的失败。

“政府和社区必须立即采取行动，通过多部门的方式来解决这个问题，”Guthold说。“我们需要持续的教育活动，以及公平、安全地进入所有人都可以积极活动的地方。”