• 游客
收藏 | 举报 2010-01-21 13:18   关注:234   回答:5

【专题讨论】食物中的脂类及其营养评价(高脂饮食对我们有害,但...

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2024-09-30 08:11
【专题讨论】食物中的脂类及其营养评价(高脂饮食对我们有害,但脂肪有其特殊作用)

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  • 游客
举报 2010-01-21 16:06
补充一下,国人一般是缺少MUFA和n3系多不饱和脂肪酸
  • 游客
举报 2010-02-24 16:42
我现在去买不到亚麻籽油或者紫苏油啊?敢问谁能提供信息?
  • 游客
举报 2010-02-25 07:35
学习了,谢谢
  • 游客
举报 2010-06-03 10:42
小顾营养
补充一下,国人一般是缺少MUFA和n3系多不饱和脂肪酸


花生油中的油酸比较多,关键是人体对MUFA的摄入量有要求吗?因为内陆地区食鱼量有限,有其他途径补充N3吗?另外,菜子油中的α-亚麻酸比例要高于推荐比例,α-亚麻酸在人体内能否有效地转化为其他N3进而替代其他N3?
  • 游客
举报 2010-07-08 14:49
学习了,谢谢!